Ansprechpartnerin DHSZ: Gesine Wisotzki, Tel.: 0351 - 463 35454 , E-Mail
Beschreibung des Kursangebotes: Mixed Games
In diesem Kurs steht vor allem der Spaß am Spiel, an der Bewegung und am sportlichen Miteinander im Vordergrund. Nach dem Aufwärmen (meist schon in spielerischer Form), werden kleine (Brennball, Frisbee, Ball über die Leine etc.) und große Bewegungs- und Sportspiele (Zweifelderball, Basketball, Hockey, Fußball, etc.) angeboten. Die Regeln werden dabei nicht so ernst genommen und teilweise vereinfacht oder angepasst, je nachdem was die Gruppe gerade braucht, was am meisten Spaß macht.
Der Kurs soll alle ansprechen, die einfach mal wieder oder zum ersten Mal Lust auf spielerische Bewegung und Teamsport ohne Leistungsdruck haben. Wir versuchen dabei viel in Bewegung zu bleiben.
Ihr braucht: Hallenturnschuhe, Wasserflasche, Sportbekleidung
Informationen zur Einschreibung:
Die Kurse sind als breitensportliche Angebote für alle Interessierten angelegt. Wir bitten um pünktliches Erscheinen in den Kursen, damit der methodische Ablauf nicht gestört wird und Verletzungen vermieden werden. Viel Spaß und Sport frei!
Description of the course programme: Mixed Games
In this course, the main focus is on having fun playing, exercising and being active together. After a warm-up (usually in a playful form), small (fireball, badminton, ball over the line, etc.) and large movement and sports games (two-a-side football, basketball, hockey, football, etc.) are offered. The rules are not taken so seriously and are sometimes simplified or adapted depending on what the group needs and what is the most fun. The course is designed to appeal to anyone who simply wants to get back into playful exercise and team sports without any pressure to perform. We try to keep moving a lot.
You need: Indoor trainers, water bottle, sportswear
simple playing skills / abilities technical, tactical and conditioning skills (we can also work on these during the course :-) )
Enrolment information:
The courses are designed as broad-based sports programmes for all interested parties. We ask you to arrive punctually for the courses so that the methodical process is not disrupted and injuries are avoided.Have fun and free sport!