Ansprechpartnerin DHSZ:    Gesine Wisotzki,    Tel.: 0351 - 463 35454 , E-Mail

Informationen zur Einschreibung:  Die Kurse werden während der Vorlesungszeit der TUD in 3 Zeitblöcken angeboten und laufen jeweils 8 oder 16 Wochen (Block A + B). Im Block C wird es voraussichtlich einen bunten Mix an Angeboten geben.
Block A: 20.04. - 14.06.2026      Block B: 22.06. - 16.08.2026     Block C: 17.08. - 30.09.2026 - Einschreibung 15.04.2026 um 18 Uhr             
Jede Einschreibung gilt ausschließlich für den jeweiligen Kurs. 2x spielen heißt 2 x einschreiben und 2x bezahlen.
Beim Einschreiben unbedingt eine korrekte E-Mail-Adresse eintragen, ansonsten kann die Buchung nicht abgeschlossen werden.
Die Kurse sind als breitensportliche Angebote für alle Interessierten angelegt. Wir bitten um pünktliches Erscheinen in den Kursen, damit der methodische Ablauf nicht gestört wird und Verletzungen vermieden werden. Viel Spaß und Sport frei

Beschreibung des Kursangebotes: Mixed Games - Spiel & Spaß 

In diesem Kurs steht vor allem der Spaß am Spiel, an der Bewegung und am sportlichen Miteinander im Vordergrund. Nach dem Aufwärmen (meist schon in spielerischer Form), werden kleine (Brennball, Frisbee, Ball über die Leine etc.) und große Bewegungs- und Sportspiele (Zweifelderball, Basketball, Hockey, Fußball, etc.) angeboten. Die Regeln werden dabei nicht so ernst genommen und teilweise vereinfacht oder angepasst, je nachdem was die Gruppe gerade braucht, was am meisten Spaß macht. Der Kurs soll alle ansprechen, die einfach mal wieder oder zum ersten Mal Lust auf spielerische Bewegung und Teamsport ohne Leistungsdruck haben. Wir versuchen dabei viel in Bewegung zu bleiben.
Ihr braucht: Hallenturnschuhe, Wasserflasche, Sportbekleidung

Beschreibung Mixed Games + 30 min Athletiktraining
In diesem Kurs erwartet dich eine lockere Atmosphäre, in der gemeinsam mit den Teilnehmenden verschiedene Sportspiele ausgewählt und ausprobiert werden. Ergänzend dazu wird ein funktionelles Ganzkörpertraining angeboten, das den Wiedereinstieg in verschiedene Ball- und Rückschlagsportarten erleichtert und gleichzeitig die allgemeine Fitness verbessert

Beschreibung Mixed Games – Rückschlagspiele 
Mal Schmetterball, mal Trickshot – in diesem Kursformat steht jede Woche eine andere Rückschlagsportart auf dem Programm. Von Jazzminton über Badminton bis Pickleball probieren wir alles aus, was Ball, Schläger und gute Laune verbindet.
Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene: Alle sind willkommen! Wir spielen in lockerer Atmosphäre, passen die Übungen flexibel an und sorgen dafür, dass wirklich alle mitmachen können.

Mixed Games - Spiel & Spaß - Fang-/Laufspiele
Dieses Kursformat greift bekannte Kinderspiele auf, um mit Spaß an Bewegung gezielt die Ausdauer und koordinative Fähigkeiten zu fördern. Zum Einsatz kommen unter anderem Spiele wie Schwänzenhasche, Fangen, „Herr Fischer, Herr Fischer“, „Komm mit – Lauf weg!“ und Kettenfangen.

Grundkurs Pickle Ball - Erlerne mir vielen Interessierten die Grundlagen dieser Sportart :-)

Registration information: The courses are offered during the TUD lecture period in three time blocks and run for eight weeks (participants must re-register for block B) or 16 weeks (blocks A + B). Block C is expected to offer a colorful mix of activities.

Each registration is valid exclusively for the respective course. Playing twice means registering twice and paying twice.
When registering, please ensure you enter a valid email address, otherwise the booking cannot be completed.
The courses are designed as recreational sports activities for anyone interested. We ask that you arrive on time for the courses so that the methodical sequence is not disrupted and injuries are avoided. Have fun and enjoy the sport!

Description of the course programme: Mixed Games
This course focuses primarily on having fun playing games, exercising, and participating in sports together. After warming up (usually in a playful way), small (burn ball, Frisbee, ball over the line, etc.) and large movement and sports games (two-field ball, basketball, hockey, soccer, etc.) are offered. The rules are not taken too seriously and are sometimes simplified or adapted, depending on what the group needs and what is most fun.
The course is designed to appeal to anyone who simply wants to get back into or try out playful exercise and team sports without the pressure to perform. We try to keep moving as much as possible.
You will need: indoor sneakers, water bottle, sportswear

Description Mixed Games – Racket Sports
Sometimes smash, sometimes trick shot – in this course format, a different racket sport is on the program every week. From jazzminton to badminton to pickleball, we try everything that combines a ball, a racket, and good spirits.
Whether you're a beginner or advanced, everyone is welcome! We play in a relaxed atmosphere, adapt the exercises flexibly, and make sure that everyone can participate.

Description Mixed Games + 30 min Athletic Training

This course offers a relaxed atmosphere in which participants select and try out various sports games together. In addition, functional full-body training is offered, which facilitates the return to various ball and racquet sports while improving overall fitness.

Mixed Games - Fun & Games - Tag/Running Games
This course format uses well-known children's games to promote endurance and coordination skills in a fun way. Games such as tag, catch, “Mr. Fisher, Mr. Fisher,” “Come with me - Run away!” and chain tag are used, among others.