Ansprechpartnerin DHSZ: Stephan Möller, Tel.: 463 33222
Sportkoordinatorin: Antje Rother

Am 25.06.2025 führt das DHSZ im Rahmen des Sportfestes die USZ-Tradition der "LaFiNa" weiter.
Alle, die sich für Fitnessangebote interessieren, sind herzlich in die Sporthalle August-Bebel-Str. eingeladen. Es können verschiedene Bewegungsangebote aus unserem Kursprogramm ausprobiert werden. Ggf. wird es ein, zwei kurze Show-Pausen geben, in denen Kurse des DHSZ Ausschnitte aus ihrem Trainingsprogramm zeigen.

Die Teilnahme an der LaFiNa ist kostenfrei! Bitte am Einlass das Buchungsticket vorzeigen.

Dann kommen, mitmachen und  Spaß haben!

Bitte mitbringen:
- Handtuch zur Auflage auf die Matte (diese sind vorhanden)
- Getränke (keine Glasflaschen!) und Essen nach eigenem Bedarf

Es stehen die üblichen Umkleideräume der August-Bebel-Sporthalle mit WCs und Duschen zur Verfügung (begrenzte Kapazität; es steht nicht für jeden Teilnehmer ein Spind zur Verfügung). Auf Wertgegenstände/ persönliche Sachen ist selbst zu achten. Weder das DHSZ noch die TUD übernehmen bei Verlust/ Beschädigung Haftung.

LaFiNa 2023

Vorläufiger Programmplan:

19.00 - 19.45 Uhr: Erwärmung + Zumba

19.45 - 20.15 Uhr: Fitnessgymnastik mit Musik Teil 1

20.15 - 20.45 Uhr: Fitnessgymnstik mit Musik Teil 2

20.45 - 21.15 Uhr: AROHA

21.15 - 21.45 Uhr: Funktionelles Fitnesstraining

21.45 - 22.15 Uhr: Hatha Yoga & Cool Down