Ansprechpartner DHSZ: Sascha Knoop, Tel.: 0351 463 33814
Inhaltliche Fragen zum Kurs bitte direkt an den/die Kursleitende:n stellen. Mit einem Klick auf den Namen in der Übersicht öffnet sich das Kontaktformular
If you have any questions about the content of the course, please contact the course instructor directly. Click on the name in the overview to open the contact form.
Judo (jap. = wörtlich "sanfter Weg") ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip Siegen durch Nachgeben beziehungsweise maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand ist.
Aus hygienischen Gründen können keine Judoanzüge gestellt werden. Alle Infos dazu erhältst du vom Kursleiter.
Mit Klick auf den Namen des bzw. der Kursleiter*in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.
Allgemeine Belehrung Unisport
Belehrung für Kampfsport-Teilnehmer
Anfänger:innen
Im Anfängerkurs werden die Grundlagen der Judotechniken gelehrt. Eine Kyu-Prüfung wird zum Ende des Kurses (vorauss. letzter Kurstermin) angeboten. Die Teilnahme ist nicht zwingend. Geübt bzw. vorbereitet werden kann jeder Kyu. Die Gürtelprüfungsabnahme erfolgt aber nur bis zum 7. Kyu (gelber Gürtel). Wer sich nach dem 2. Kurstermin anmelden möchte, muss bereits über Vorkenntnisse verfügen. Daher ist die Anmeldung ab der 3. Kurswoche passwortgeschützt. Dieses Passwort ist vom Kursleiter (Klick auf den Namen) nach Absprache der Vorkenntnisse zu erhalten. Ab der dritten Stunde sollte ein Judo Gi getragen werden!
Fortgeschrittene
Der Kurs zeichnet sich durch ein wettkampforientiertes Training aus. Dabei liegt der Schwerpunkt vorwiegend auf Randori und dem Festigen des individuellen Technikprofils. Das Neuerlernen von Techniken ist nicht Inhalt des Trainings. Voraussetzungen für die Teilnahme am Kurs sind daher das Beherrschen grundlegender Techniken und Trainingsformen (Uchi-komi, Yaku-soku-geiko etc.). Außerdem ist eine gute allgemeine Fitness von Vorteil.