Functional Interval Trainingverantwortlich: Sandra ZdzieblikAnsprechpartner DHSZ: Sandra Zdzieblik, Tel.: 463 35764 Sportkoordinatorin: Antje Rother Functional Interval Training, kurz F.I.T., ist ein effektives Tabatatraining ohne Geräte. Der Schlüssel dazu verbirgt sich hinter dem F in F.I.T.: Wir trainieren in diesem Kurs funktionell. Das bedeutet, dass einzelne Muskelgruppen nicht isoliert trainiert werden, sondern Muskelketten in einer natürlichen Bewegungsform beansprucht werden. Neben den Reizen für die Muskulatur setzt der Kurs auch Fokus auf gemeinsames Bewegen.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBookingAA0307441Do07:30-08:30Nö III15.04.2024 - 16.06.2024Björn Roscher20/ 30/ 40 €20 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externeab 10.04., 17:00BB0307441Do07:30-08:30Nö III17.06.2024 - 11.08.2024Björn Roscher20/ 30/ 40 €20 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externeab 10.04., 17:00