Ansprechpartner DHSZ: Stephan Möller, Tel.: 0351 / 463 33222, E-Mail: Stephan Möller
Koordinator: Sven Gappel, E-Mail: Sven Gappel

Inklusionsgeeignet

Trainiere so oft und so lange du möchtest - für nur 10 € im Monat

Das runderneuerte DHSZ-Gym am Falkenbrunnen erwartet Dich zum Fitnesstraining in einem großzügig gestalteten Cardiobereich mit modernstem Gerätepark (4 Fahrradergomerter, 2 Spinning-Bikes, 2 Laufbänder, 2 Crosstrainer, 1 Assault-Bike sowie 1 Ruderergometer), einem Bereich für Functional Training und einem Kraftbereich mit Freihanteln und Geräten für jede Muskelgruppe.

Video - Virtueller Rundgang DHSZ GYM Falkenbrunnen

Der 'reine' Kraftsport findet ausschließlich im Kraftraum auf dem Zelleschen Weg 41b statt.

Ticketvarianten:

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag: von 14:40 Uhr bis 22:00 Uhr 

Samstag: von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Sonn- & Feiertage: Geschlossen

Mitarbeiter*innen-Sport: Montag von 9:00 bis 10:30 Uhr    

Neueinsteiger*innen, welche eine Einweisung benötigen, bitte vorher in das Angebot: "Einweisung - neue Teilnehmer:innen" eintragen (Dienstag & Donnerstag ab 16:30 Uhr). Die Einweisung wird am jeweiligen Tag freigeschaltet. Hier bekommt ihr eine Einweisung in alle Geräte und ins Training. Für eure erste Trainingseinheit kommt bitte pünktlich um 16:30 Uhr um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Alle nachfolgenden Trainingseinheiten könnt ihr euch dann selbst zeitlich anpassen und zu Öffnungszeiten frei vorbei kommen.

Du erhältst nach der Einschreibung via E-Mail dein DHSZ-Sportticket. Dieses ist stets mitzuführen und vorzuzeigen und sich in die Anwesenheitslisten einzutragen. Zum ersten Besuch ist ebenfalls der Einschreibungsbeleg mitzuführen.

Die Laufzeit beginnt mit dem Tag der Einschreibung

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Kursleiter*in, kannst du Deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst Du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Bis zum 20.10.2024 finden keine Einweisungen statt.

Das Mitarbeiter*innen Ticket (1304D412) gilt nur für die Trainingszeit: Montag von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr.

Opening hours:

Monday to Friday: from 14:40 to 22:00 

Saturday: from 9:00 am to 1:00 pm

Sundays & public holidays: Closed

Employee sports: Monday from 9:00 to 10:30 am    

Newcomers who need a briefing, please register in advance in the offer: ‘Induction - new participants’ (Tuesday & Thursday from 16:30). The briefing will be activated on the respective day. Here you will receive an introduction to all equipment and training. Please arrive punctually at 4.30 pm for your first training session to ensure that everything runs smoothly. You can then organise all subsequent training sessions to suit your own schedule and come along at any time during opening hours.

You will receive your DHSZ sports ticket by e-mail after enrolment. This must be carried and shown at all times and entered in the attendance lists. The enrolment receipt must also be taken to the first visit.

The term begins on the day of enrolment

By clicking on the name of the course instructor, you can send your questions about the course directly to him or her. And if you click on the period, you will get an overview of all course information, such as course days and course location.