Fitnesstraining für Bauch-Beine-Poverantwortlich: Sandra ZdzieblikAnsprechpartner DHSZ: Sandra Zdzieblik, Tel.: 463 35764 Sportkoordinatorin: Antje Rother Dieser Kurs dient der Kräftigung und Straffung der Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur. Nach einer cardiobasierten Erwärmung mit verschiedenen Aerobic-Elementen werden im Stand und auf der Matte unterschiedliche Kräftigungsübungen speziell für die Muskelgruppen von Bauch, Beinen und Po durchgeführt. Ein kurzes Stretching rundet die Kurseinheit ab.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBookingAA0305426Di16:40-18:10Nö I/129.10.2024-22.12.2024Monika Schwarz20/ 30/ 40 €20 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externeab 16.10., 17:00BB0305426Di16:40-18:10Nö I/106.01.2025-02.03.2025Monika Schwarz20/ 30/ 40 €20 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externeab 18.12., 17:00