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Was ist Capoeira?
Capoeira ist eine dynamische Mischung aus Kampfkunst, Akrobatik, Bewegung und Musik. Ursprünglich stammt sie aus Brasilien und wurde von versklavten Afrikanern als eine Form des Widerstands und des kulturellen Ausdrucks entwickelt. Besonders im letzten Jahrhundert erfuhr sie Einflüsse aus anderen Kampfkünsten und entwickelte sich zu einem modernen und sehr vielfältigen Sport.
In der Capoeira wird nicht gegen den Gegner gekämpft, sondern mit dem Gegner gespielt. Dabei entsteht ein fließender Dialog von Bewegungen, bei dem versucht wird den Angriffen auszuweichen ohne getroffen zu werden.
Das Capoeira-Training ist ein Ganzkörpertraining und fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmusgefühl, Koordination, Selbstbewusstsein und Reaktionsvermögen.
Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und erfordert kein Vorwissen.
