Ansprechpartnerin DHSZ: Stephan Möller

Learn Hatha Yoga to keep your body in balance, Meditation to master your mind and tips of Ayurveda to keep them both healthy. You study, you play sports or you work, yoga and mindfulness in your daily life will support you to become more productive, focussed and less stressed.

Sie lernen, Ihren Körper in Balance zu bringen; Meditation, um Ihren Geist auszurichten und erhalten Tipps aus dem Ayurveda, um beides gesund zu erhalten. Ganz gleich ob im Studium, beim Sport oder bei der Arbeit, eine achtsame Yogapraxis im Alltag unterstützt dabei, fokussierter, produktiver und weniger gestresst zu sein.