Yoga Naam Yogaverantwortlich: Sandra ZdzieblikAnsprechpartner DHSZ: Sandra Zdzieblik, Tel.: 463 35764 Sportkoordinatorin: Antje Rother ist eine Kombination aus dynamischen, schweißtreibenden, kräftigenden und aus ruhigen meditativen Übungen, begleitet von Musik. Wir nutzen die Atemtechniken aus dem Sukshma Vyayma, erweitern die Lungenkapazität, in dem wir den Brustraum dehnen und Feueratem mit Nabelpumpen praktizieren. Außerdem arbeiten wir mit Mantras, heilenden Handbewegungen (Mudras), Körperdehnung und Techniken, welche auf den Atemrhythmus wirken.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBookingAA0509116Anfänger:innenMo16:40-18:10FAL 46b15.04.2024 - 16.06.2024Katja Anderssohn25/ 40/ 60 €25 EURfür Studierende40 EURfür Beschäftigte60 EURfür ExterneAA0509117Anfänger:innenMo18:30-20:00FAL 46b15.04.2024 - 16.06.2024Katja Anderssohn25/ 40/ 60 €25 EURfür Studierende40 EURfür Beschäftigte60 EURfür ExterneAA0509122Anfänger:innenDi09:20-10:50Nö I/115.04.2024 - 16.06.2024Katja Anderssohn25/ 40/ 60 €25 EURfür Studierende40 EURfür Beschäftigte60 EURfür ExterneAA0509123Anfänger:innenDi11:10-12:40Nö I/115.04.2024 - 16.06.2024Katja Anderssohn25/ 40/ 60 €25 EURfür Studierende40 EURfür Beschäftigte60 EURfür Externe