Yogaverantwortlich: Sandra ZdzieblikAnsprechpartner DHSZ: Sandra Zdzieblik, Tel.: 463 35764 Sportkoordinatorin: Antje Rother Der Yoga ist eine philosophische Lehre aus Indien. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Vereinigung mit dem Göttlichen, dem Ursprünglichen. Yoga erweist sich aber auch seit Jahrtausenden als nachhaltige Gesundheitshilfe. Er bringt die Selbstheilungskräfte des Menschen in Gang. Unter diesem Aspekt entwickelte sich allmählich der körperorientierte Hatha Yoga, der ca. 500 Jahre alt ist. Er vermittelt ein sehr ausgefeiltes System von Körperübungen (Asanas) und Bewegungen bei geführter Atmung (Pranayama), voller Konzentration nach innen (Meditation), Reinigungsritualen und Ernährungsempfehlungen. Der Donnerstagskurs von Ulrike Hübner findet am 30.05.2024 nicht statt. Kurse im A- und B-Block vom 15.04.2024 bis 11.08.2024:KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBookingAB0507131Prana Yoga/ Anfänger:innenMi07:30-09:00Nö I/115.04.2024 - 11.08.2024Susanne Schmidt50/ 80/ 120 €50 EURfür Studierende80 EURfür Beschäftigte120 EURfür ExterneAB0507134Sivananda Yoga/ Anfänger:innenMi13:00-14:30Nö I/115.04.2024 - 11.08.2024Ulrike Hübner50/ 80/ 120 €50 EURfür Studierende80 EURfür Beschäftigte120 EURfür ExterneAB0507142Prana Yoga/ Anfänger:innenDo09:20-10:50Nö I/115.04.2024 - 11.08.2024Susanne Schmidt50/ 80/ 120 €50 EURfür Studierende80 EURfür Beschäftigte120 EURfür ExterneAB0507147Hatha Yoga/ Anfänger:innenDo18:15-19:45SLUB TL T315.04.2024 - 11.08.2024Ulrike Hübner50/ 80/ 120 €50 EURfür Studierende80 EURfür Beschäftigte120 EURfür ExterneAB0507153Sivananda Yoga/ Anfänger:innenFr11:10-12:40FAL 46b15.04.2024 - 11.08.2024Ulrike Hübner50/ 80/ 120 €50 EURfür Studierende80 EURfür Beschäftigte120 EURfür Externe Kurse im B-Block vom 17.06.2024 bis 11.08.2024:KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBookingBB0507321Hatha Yoga/ MittelstufeDi07:30-09:00FAL 46b17.06.2024 - 11.08.2024Freya Hadwich25/ 40/ 60 €25 EURfür Studierende40 EURfür Beschäftigte60 EURfür Externe