Stretchingverantwortlich: Linda ReichertVerantwortliche: Linda Reichert: linda.reichert@tu-dresden.de Sportkoordinatorin: Heike Hofmann: heike(at)tanzsport-dresden.de Onlineangebot In unserem Stretching und Strengthening Kurs lernen wir, mit entspannter Musik und ruhiger Atmosphäre die Muskeln von Kopf bis Fuß sanft und effektiv zu dehnen und zu aktivieren. Dabei werden wir uns auf die Muskelgruppen konzentrieren, die durch einseitige Belastung verkürzt oder verspannt sind. Egal ob Sie Einsteiger sind oder schon zu den Fortgeschrittenen gehören, die Intensität der Übungen bestimmen Sie selbst. Durch regelmäßiges Training können die Übungen bis zur maximalen Dehnungsposition ausführen werden. Dieses Angebot wird immer Montags ab 12.00 Uhr als Onlinevideo zur Verfügung gestellt.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBookingBB1638416alle Niveaus - Onlinekurs (Video)Mo12:00-13:0017.06.2024-11.08.2024Valeria Bobke20/ 30/ 40 €20 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externe