Ansprechpartner DHSZ: Stephanie Leibelt, Tel.: 463 39642
Sportkoordinatorin: Antje Rother

... ist "Gutes" für den Rücken, den Geist und die Seele und bedeutet Bewegung, den eigenen Körper kennenlernen, in freier Bewegung ausprobieren, die Muskeln lockern, dehnen und kräftigen und sich entspannen. Es werden Elemente aus verschiedenen Bewegungstechniken genutzt.

English version below

Contact DHSZ: Stephanie Leibelt, Tel.: 463 39642
Sports coordinator: Antje Rother

... is ‘good’ for the back, the mind and the soul and means movement, getting to know your own body, trying it out in free movement, loosening, stretching and strengthening the muscles and relaxing. Elements from various movement techniques are used.