Ansprechpartner DHSZ: Sascha Knoop, Tel.: 0351 463 33814
Inhaltliche Fragen zum Kurs, sowie Abmeldungen bitte direkt an den/die Kursleitende:n stellen. Mit einem Klick auf den Namen in der Übersicht öffnet sich das Kontaktformular
If you have any questions about the content of the course, please contact the course instructor directly. Click on the name in the overview to open the contact form.

Muay Thai, auch Thaiboxen genannt, ist ein Kampfsport, welcher historisch aus dem Muay Boran hervorgegangen ist. Das moderne Thaiboxen vereint körperliche und geistige Disziplin und fördert ein hohes Maß an körperlicher und geistiger Fitness.

Dieser Kurs ist für alle Level konzipiert und vermittelt die Grundlagen, sowohl technisch als auch körperlich, des Thaiboxen. Es werden zudem fortgeschrittene Inhalte, wie Techniken, Kampfvorbereitung und Clinchen vorgestellt. Der Kurs zielt darauf ab, den Teilnehmenden ein fundiertes Verständnis für Muay Thai zu bieten, indem er sowohl Techniken, wie auch wichtige Rituale und kulturelle Hintergründe vermittelt.

Durch eine Mischung aus intensivem körperlichen Training, theoretischen Inhalten und praktischen Übungen, entwickelt ihr eure Fertigkeiten in einem strukturierten Rahmen. Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness verbessern, wie auch tiefere Einblicke in die Traditionen und Techniken des Muay Thai gewinnen möchten.
 

Trainingshinweise:
Der Kurs wird auf deutsch und englisch gehalten.

Für das Training benötigt ihr „normale“ Sportkleidung, wichtig ist, dass ihr auf eine hohe Beinbeweglichkeit achtet. Trainiert wird i.d.R. barfuß auf den Matten. Aus hygienischen Gründen stellt die TU Dresden kein Material bereit, alle Inhalte werden mit Alternativen angeboten, sodass ihr kein eigenes Equipment benötigt. Für eine regelmäßige und längere Teilnahme wird dies aber stark empfohlen. Wer Schienbeinschützer, Boxhandschuhe, Mund- und Tiefschutz besitzt, sollte diese mitbringen. Optional gerne auch Springseil und Ellenbogenschützer.

Wer Fragen zur Ausrüstung, dem Kurs oder sonstiges hat, kann diese gerne an mich (Kursleitung) schreiben.

Flinta* Personen Willkommen

Ich freue mich auf ein gemeinsames Training mit euch.
Mana

Hinweis: Bitte auf die Warteliste eintragen, falls der Kurs ausgebucht ist. Ggf. kann bei ausreichender Nachfrage ein zusätzlicher Kurs angeboten werden.

Muay Thai - Trainingscamp

Prüfungsstress vorbei? Kampfvorbereitung starten? Urlaub, aber eher intensiver Sportkurs?

Wir wollen ein Muay Thai Sommercamp starten. Es ist ein erstes Mal, wir haben eine Location und Trainer:innen, jetzt suchen wir Menschen, die Interesse an solch einem Angebot haben.

Geplant sind 4 Tage, als verlängertes Wochenende. Am Anreisetag wollen wir Nachmittags entspannt starten und bis zur Abreise 2 Trainingseinheiten Vormittags und Abends durchführen. Dabei wollen wir uns intensiv durch die verschiedenen Aspekte des Muay Thais bewegen, viel Training aber auch viel Input sind geplant. 

Für den Zeitraum ist die letzte Augustwochen angesetzt (DO-SO; 28.08. - 31.08.), ihr benötigt eine eigene Schutzausrüstung für diesen Kurs, das heißt Mundschutz, Tiefschutz, Boxhandschuhe (14 oz+) und Schienbeinschoner. Für vereinzelte Menschen können wir Handschuhe und/oder Schienbeinschoner besorgen, aber nicht für eine ganze Gruppe. Die Anreise muss selbst organisiert werden. 

Wir werden in einer Selbstversorgungs unterkunft Campen, das heißt es wäre gut wenn ihr Zelt, Schlafsack, Iso-Matte besitzt (Alternativ Hängematte, Kilt und Tarp), auch hier können wir vereinzelt vermutlich Material auftreiben.

Der genaue Ablauf wird in einem Vortreffen mit der Gruppe besprochen. 

Es stehen noch nicht zu 100% alle Details fest, ihr werdet aber regelmäßig informiert, wenn sich weniger als 20 in die Interessenliste eintragen, kann der Kurs nicht stattfinden, es wird am Ende auf 40 beschränkt sein.

Die Kurskosten werden vorraussichtlich bei ~150€ für die 4 Tage sein, darin enthalten ist Übernachtung und Verpflegung, Anreise und Material muss selbst besorgt werden. Es kommen ggf. extra Kosten auf euch zu wenn ihr Material ausleihen müsst.

Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreibt bitte mir (Kursleitung)

***english version***

Exam season over? Preparing for a fight? Vacation, but as an intensive sports course? We want to start a Muay Thai summer camp. This is a first-time event, we have a location and trainers, and now we are looking for people who are interested in such an offer. The plan is for 4 days, as an extended weekend. On the arrival day, we want to start in a relaxed manner in the afternoon and from then on conduct two training sessions in the morning and evening until departure. We aim to delve intensively into the various aspects of Muay Thai, with a lot of training as well as plenty of input planned. The last week of August are set for this Camp (Thu - Sun; 28.08 - 31.08). You will need your own protective gear for this course, which means mouthguard, groin guard, boxing gloves (14 oz+), and shin guards. For a few individuals, we can provide gloves and/or shin guards, but not for an entire group. Travel arrangements must be organized by yourself. We will be camping in a self-catering accommodation, so it would be good if you have a tent, sleeping bag, and sleeping mat (alternatively, a hammock, tarp, and a kilt); with this we also may be able to source some equipment for a few but not for everyone. The exact schedule will be discussed in a preliminary meeting with the group. Not all details are 100% finalized yet, but you will be regularly updatet. If fewer than 20 people sign up for the interest list, the course cannot take place, and it will be limited to 40 participants in the end. If you have any questions, requests, or suggestions, please write to me (course leader). The course costs are expected to be around €150 for the 4 days, which includes accommodation and meals. Travel and equipment must be arranged by yourself. There may be additional costs if you need to borrow equipment.