Funktionelles Zirkeltraining (Crosstraining)verantwortlich: Stefan KlugeAnsprechperson im Universitären Gesundheitsmanagement: Stefan Kluge, Tel.: 0351-463-40216, E-Mail stefan.kluge1(at)tu-dresden.de Das UGM der TU Dresden bietet für alle TUD-Studierenden regelmäßig spezielle Präventionskurse an. Die Kurse werden von unserem Kooperationspartner, der Techniker Krankenkasse, finanziert und sind für alle Beschäftigten kostenfrei – unabhängig davon, wo sie krankenversichert sind. Funktionelles Zirkeltraining (Crosstraining) In diesem Kurs in der "Sportbox" im Sportpark Dresden erwartet Euch ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Unter fachkundiger Anleitung wird ein ganzheitliches und funktionelles Training als Intervall- und Zirkeltraining inklusive der Schulung von Hebetechniken mit Zusatzgewichten angeboten, um im Alltag alle Situationen rückengerecht bewältigen zu können. Motivierend – herausfordernd – effektiv. Vor Ort stehen Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung. Bitte bringt ein Handtuch, Sportsachen, Sportschuhe mit sauberer Sohle und ein Getränk mit.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking99001Funktionelles Zirkeltraining (Crosstraining)Mo16:00-16:55Sportpark 22.04.2024-01.07.2024 Sportpark Dresdenentgeltfrei99002Funktionelles Zirkeltraining (Crosstraining)Do15:30-16:25Sportpark 25.04.2024-04.07.2024 Sportpark Dresdenentgeltfrei