Fitnesstraining für Bauch-Beine-Poverantwortlich: Sandra ZdzieblikAnsprechpartner DHSZ: Sandra Zdzieblik, Tel.: 463 35764 Sportkoordinatorin: Antje Rother Dieser Kurs dient der Kräftigung und Straffung der Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur. Nach einer cardiobasierten Erwärmung mit verschiedenen Aerobic-Elementen werden im Stand und auf der Matte unterschiedliche Kräftigungsübungen speziell für die Muskelgruppen von Bauch, Beinen und Po durchgeführt. Ein kurzes Stretching rundet die Kurseinheit ab.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBookingBB0305426Di16:40-18:10Nö I/117.06.2024 - 11.08.2024Monika Schwarz20/ 30/ 40 €20 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte40 EURfür Externe