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Fatburning Walking Workout 
 

Kopf frei kriegen nach einem langen Tag, aber keine Lust auf hochanstrengende Workouts? Bewegen und Kalorien verbrennen, ganz ohne komplizierte Schritte? Alles, was du tun musst, ist dich im Rhythmus der Musik zu bewegen und auf der Stelle zu laufen. Mit simplen Kombi-Übungen bringst du deinen Kreislauf in Schwung, verbrennst Fett und stärkst deinen ganzen Körper, am Ende warten Stretch & Mobility auf dich. Perfekt für alle, die viel sitzen, ihren inneren Schweinehund überwinden oder einfach mehr Bewegung in den Alltag bringen wollen. Hier kann man nichts falsch machen – Hauptsache, man bleibt in Bewegung! (low impact, knieschonend, ohne springen!)

Du willst wissen, was dich erwartet? Hier ein ähnliches Workout zum Vergleich: https://youtu.be/yG6t8r84xyc?si=majLXMvolOK9BTdS

Fat-burning walking workout

Want to clear your head after a long day, but don't feel like doing a strenuous workout? Want to get moving and burn calories without any complicated steps? All you have to do is move to the rhythm of the music and run on the spot. With simple combination exercises, you'll get your circulation going, burn fat and strengthen your whole body, and at the end, stretching and mobility exercises await you. Perfect for anyone who sits a lot, wants to overcome their inner couch potato or simply wants to incorporate more exercise into their daily routine. You can't go wrong here – the main thing is to keep moving! (Low impact, easy on the knees, no jumping!)

Want to know what to expect? Here's a similar workout for comparison: https://youtu.be/yG6t8r84xyc?si=majLXMvolOK9BTdS