Verantwortlicher: Nils Berndt, nils.berndt1@tu-dresden.de
Sportkoordinatorin: Heike Hofmann: heike(at)tanzsport-dresden.de

Bitte saubere und flache Wechselschuhe mitbringen! 
Zum Kurs müssen die Schuhe gewechselt werden (Indoorschuhe vor und nach dem Kurs wechseln).

Die Kurse werden während der Vorlesungszeit der TUD in 2 Zeitblöcken angeboten und laufen jeweils über acht Wochen pro Zeitblock. Für Block B müssen sich die Teilnehmer aus Block A erneut anmelden und erhalten dafür von den Kursleitern ein Passwort. Damit wird die Fortführung des Kurses gewährleistet. Sofern Teilnehmer aus dem Block A den Block B nicht buchen, können die freien Kursplätze im Block B von neuen Teilnehmern gebucht werden. Dabei müssen die neuen Teilnehmer berücksichtigen, dass die Kurse des B-Blocks eine Fortführung der A-Block-Kurse sind (entsprechende Vorerfahrungen sind hilfreich).

Please bring clean and flat shoes!
Shoes must be changed for the course (change indoor shoes before and after the course).

The courses are offered in 2 time blocks during the TUD lecture period and run for eight weeks per time block. For block B, participants from block A must register again and receive a password from the course instructors. This ensures the continuation of the course. If participants from block A do not book block B, the free course places in block B can be booked by new participants. New participants must bear in mind that the courses in the B block are a continuation of the A block courses (previous experience is helpful).

Dance Fitness alle Niveaus

Im Dance Fitness Kurs mit vielen Zumba Elementen erwartet dich eine mitreißende Mischung aus energiegeladenen Tanzbewegungen und effektiven Fitnessübungen. Der Kurs ist perfekt für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben. Gemeinsam tanzen wir zu rhythmischen Beats und lernen verschiedene Zumba-Choreografien, die nicht nur die Ausdauer steigern, sondern auch die Muskulatur stärken. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder kann mitmachen und sich von der positiven Energie mitreißen lassen. Lass uns zusammen schwitzen, lachen und fit werden!

In this dance fitness class with lots of Zumba elements, you can expect a rousing mix of energetic dance moves and effective fitness exercises. The course is perfect for anyone who enjoys music and exercise. We dance together to rhythmic beats and learn various Zumba choreographies that not only increase your stamina but also strengthen your muscles. Whether beginner or advanced, everyone can join in and be carried away by the positive energy. Let's sweat, laugh and get fit together!