Ansprechpartnerin DHSZ: Sandra Zdzieblik, sandra.zdzieblik@tu-dresden.de, Tel.: 463 35764
Sportkoordinator: Rainer Bedrich
Wir trainieren vorrangig Duo-Akrobatik in verschiedensten Paarkombinationen und Pyramidenbau in größeren Gruppen. Zu unserem Repertoire gehören sowohl statische als auch dynamische Figuren im Liegen oder im Stehen (z.B. Dirty Dancing Flieger). Neben einer Erwärmung mit Dehnung, beinhalten die Kurse auch das Erlernen und Üben von Bodenturnelementen (z.B. Handstand). Am Ende der Stunde steht ein Kraftkreis auf dem Programm, welcher der Stärkung der notwendigen Muskulatur dient. Solofiguren wie Salto und Flic Flac sind nicht Bestandteil unseres Trainings.
Kurse im Block C (07.08.-30.09.2023)
Dynamische Akrobatik für Fortgeschrittene
Voraussetzung: Ihr habt schon einen Akrobatik Fortgeschrittenenkurs belegt oder habt anderweitig Sicherheit in hohen stehenden Figuren erlangt. Im 2-Mann-hoch solltet ihr euch sicher fühlen und keine Angst vor etwas mehr Dynamik haben.
In diesem Kurs erlernen wir die Grundlagen für fortgeschrittene dynamische Wurfelemente wie Corbett& Kaskade, Saltos uvm. Disziplinen die wir anreißen werden sind Banquine, H2H-Akrobatik, Thigh Throws, Wurfbrett, Pitching u.a. Ziel ist es, die Grundprinzipien dieser Techniken zu verstehen, um individuell weiterarbeiten zu können. Inhaltlich geht es um Synchronisation zwischen den Partnern und gemeinsame Krafterzeugung und um turnerische Grundlagen für Flieger sowie gewichtherberische Grundlagen für Bases.
Achtung: der Kurs beginnt erst am 24.08.2023